魔法のスパイスで脂肪燃焼簡単レシピ
10/11/27
魔法のスパイス
『ターメリック』と、キムチ味でダイエット向けの一品を作りました。
もやし、冷蔵庫の残り物野菜で節約お料理にもなるかと。
きのこも、はんぱない！入れました。
ちょっと辛い～（*^_^*）
85kcal (1人分)
ワンポイント
冷蔵庫の残り物で作っちゃって下さい。
たっぷりの量です。
材料・分量
2人分
- もやし
- 1袋
- ピーマン
- 1個
- えのき茸
- 100g
- まい茸
- 100g
- 水菜
- 1/2袋
- ごま油
- 大さじ1/2
- キムチの素
- 大さじ1
- テンメンジャン又はみそ
- 小さじ1
- オイスターソース
- 小さじ1
- ターメリック
- 適量
脂肪燃焼レシピの作り方
- ごま油で野菜を炒め、味付けするだけだわo(*^▽^*)o~♪
One Response to “魔法のスパイスで脂肪燃焼簡単レシピ”
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こんにちわ~♪
この間TVでターメリックはダイエットに良いと言っていました!!
キムチも味で脂肪燃焼できそうですね~♪
シャキシャキ野菜ときのこで、ヘルシーで美味しそうな一皿ですね~^^v
私も食べなきゃ~(笑)
ポチっ!!おうえーん*
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見た見た～？
なんでもターメリック、パッパッと使ってみようかしら
ヨアン