ワンポイント

ヨーグルトを使って低カロリーに仕上げています。
カロリーを気にしない方は、お好みでマヨネーズを多くして下さい。

材料・分量

2人分

■わさびアボカドタルタルソース

　

ゆで卵

1/2個

アボカド

1/2個

レモン汁

小さじ1/2

きゅうり

3cm

ヨーグルト（A）

大さじ1/2

カロリー1/2マヨネーズ（A）

大さじ1/2

わさびチューブ（A）

1.5cm

■サラダ

　

トマト

2個

赤玉ねぎ

1/4個

オリーブ

適量

イタリアンパセリ

5本

恋人達のクリスマスサラダの作り方

1. ゆで卵は小さなボールの中で、スプーンで細かくする。
2. アボカドを潰してレモン汁をふりかけ,、（A）と、みじん切りきゅうりと、みじん切りゆで卵を混ぜる。タルタルソースの完成。
3. サラダを盛り付け、タルタルソースを添えます。