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女の子が喜ぶ!さつまいものスイーツきんとん

Posted By ヨアン On 2010/10/26 @ 11:00 In おやつ | No Comments

  • さつまいものきんとん

さつまいもと
アボカドとフルーツのきんとんです。
笑えるほど簡単ですが、美味しいので作ってみて下さい。

220kcal (1人分)

ワンポイント

お好きなフルーツを使って、冷やして召し上がれ。

材料・分量

2人分

さつまいも
150g
アボカド
1/2個
パイナップル
50g
小1個
砂糖
大さじ1
レモン汁
小さじ1

さつまいものきんとんの作り方

  1. さつまいもを1cmくらいの、さいの目切りにします。
  2. さつまいもを加熱します。
  3. フルーツ、アボカドも1cmくらいの、さいの目切りにします。
  4. さつまいもにお砂糖をからめて、あまり潰さない様に混ぜます。
  5. 全て混ぜたら、さつまいものスイーツきんとんの完成です。

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