とっても黄色が綺麗な 伊達巻になりました。 味もしっかりつけましたよ。 年に一度です、カロリー気にしませんでした(^^ゞ 材料はミキサーで撹拌しました。
(さらに…)
Tags: かぼちゃ
ご飯の上に、 海苔、レタスを敷きつめ、きのこの卵とじを載せた丼です。 ダイエットにぴったり!
Tags: きのこ・海藻, 低カロリー
きのことチーズを ヨーグルトと卵でとじたので、ふわっとボリューミーで低カロリー。 秋の味覚、きのこを沢山食べましょう。
Tags: きのこ・海藻, 簡単
母の味です。 私は、これで育ちました(*^_^*) 素朴でホッとできる味です。 バタバタした朝食にもってこいです。
Tags: 簡単
沢山のきのこの香りが たまりません。 きのこなら何でも宜しいのではないでしょうか。 簡単で心身共に温まる栄養満点のスープです。
味付け卵って 本当は簡単なんです。 煮卵とも言いますが、煮る訳ではないんですよ(*^_^*) ラーメンのトッピングにどうぞ。
一日に一個は食べたい卵。 調理方法に困ったりしませんか。 そんな時は温泉卵にしちゃいましょ。