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カロリーカットの塩焼きそば

Posted By ヨアン On 2010/10/23 @ 16:32 In 今日のダイエットメニュー | 1 Comment

えのき茸100gと
野菜いっぱいの満腹感100%の塩焼きそばです。
もやしがなかったので、えのき茸を一袋入れちゃいました。
歯ごたえがあるので、良い感じです。

  • カロリーカット塩焼きそば

めんよりも具が多いので、めんは半分ね。
これだと、炒め油(大さじ1/2)を使って、ウインナーを2本入れても、400kcal程度になります。
まるちゃんの塩焼きそばを使いましたよん(*^_^*)

焼きそばは塩味が一番好きです。


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