最終更新日2011.01.22  印刷する 印刷する   全レシピはこちら  料理ブログ

カフェ風 サーモンのディップとカラフルサラダ

フランスパン40gと サーモンのディップ とサラダ。
このワンプレートで朝食は十分です。
メガ盛りのサラダでも400kcalは、余裕できっちゃうワンプレートです。

  • サーモンのディップと野菜サラダ

ディップの上には いくら をのせたりして…

野菜を買い過ぎて、野菜室がパンパンです。
どうしましょう。
頑張って食べなくては。
今晩は、三平汁にしようかなぁと思っています。

そうそう、今日はウォーキングの帰りに、また生のすじこを500g買ってきちゃいました。
今年は三回目~
だから痩せないんだな(^^ゞ

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