カフェ風 サーモンのディップとカラフルサラダ
10/10/19
フランスパン40gと サーモンのディップ とサラダ。
このワンプレートで朝食は十分です。
メガ盛りのサラダでも400kcalは、余裕できっちゃうワンプレートです。
ディップの上には いくら をのせたりして…
野菜を買い過ぎて、野菜室がパンパンです。
どうしましょう。
頑張って食べなくては。
今晩は、三平汁にしようかなぁと思っています。
そうそう、今日はウォーキングの帰りに、また生のすじこを500g買ってきちゃいました。
今年は三回目～
だから痩せないんだな(^^ゞ
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