切干大根入りの納豆パスタ
10/09/02
麺は1/2人前。
切干大根たっぷりでかさ増ししました。
栄養満点で低カロリーです。
400kcal (1人分)
ワンポイント
納豆はあまり加熱しない方が美味しいです。
材料・分量
2人分
- パスタ
- 乾100g
- 切干大根（A）
- 乾30g
- 長ネギ（A）
- 1本
- しめじ（A）
- 1袋
- 戻したわかめ（A）
- 適量
- 水菜（A）
- お好きなだけ
- ■調味料
- しょうゆ
- 大さじ1
- 酒
- 大さじ1
- みりん
- 大さじ1
- こしょう
- 少々
- 鷹の爪
- 少々
- パスタの茹で汁
- 60ml
- 納豆（B）
- 1パック
- ノンオイルツナ缶（B）
- 1缶
納豆パスタの作り方
- パスタををゆでる。
- 切干大根をもみ洗いして絞らずザルにとっておく。
- 野菜やきのこを食べやすく切ります。
- （A）と調味料を入れ、さっと加熱します。
- 火を止め、茹であがったパスタと（B）を入れ、からめると、納豆パスタの完成。
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